СТАТТІ ПСИХОЛОГА

Фотоархів школи переїхав на сервіс MEGA у Нову Зеландію. Фотозвіти життя школи можна переглянути через меню MEДІА

Поради з підвищення самоповаги


Пам’ятайте про свої позитивні якості, замість того, щоб пам’ятати погане.
В усьому, що ви робите, намагайтеся знайти позитив. Привітайте себе з цим успіхом.

Постійно згадуйте свої успіхи.

Пробачайте собі помилки. Ми можемо ставитися до себе дуже суворо, але все-таки робимо їх. Визнайте свою помилку й адекватно компенсуйте збитки. Не перекладайте провину на інших – це ознака безсилля. Так само не перегинайте палицю, обвинувачуючи в усьому тільки себе.

Вчіться любити своє тіло.

Дійте так, начебто ви були непереможним, легким у спілкуванні, дотепним, гідним любові. І ви будете таким.

Шукайте і приймайте допомогу, підтримку і пораду, коли маєте потребу в цьому.

Ставтеся до себе добре. Ваша самоповага ніколи не зросте, якщо ви не будете ставитися до себе належним чином. Пам’ятайте: той, хто любить себе, виглядає краще, має прекрасне здоров’я.

Відмовтесь від думки, що ви – безнадійний і невдаха, якого ніхто не любить. Якщо ви думаєте так, то це може стати істиною, оскільки ви самі переконуєте в цьому інших.

Вчіться слухати, не даючи оцінок і не роблячи порівнянь.

Вмійте сказати «ні». Найчастіше ми занадто швидко погоджуємося зробити те, про що нас просять, боячись несхвалення чи гніву з боку інших, вважаючи себе «гарним» тоді, коли поступилися комусь, щоб зробити приємне.

Відмовтеся від балаканини, пліток, скарг, бажання помсти, від усіх бажань, що підривають вашу цілісність і особисту силу.

Пам’ятайте, що ви недосконалі - і це прекрасно. Ви – людина, що може помилятися й виправляти свої помилки. Досконалість недосяжна, а природність деяких якостей буває більш привабливою.

Визнайте себе таким, яким ви є, - унікальним, оригінальним, людяним.

Живіть сьогоденням, і ви отримаєте більше задоволення від життя.
 

 


 

Поділитися:

Календарне планування

22.01.19
Єдина виховна година, присвячена дню Соборності України

23.01.19
Конкурс патріотичних віршів «Соборна мати Україна – одна на всіх, як оберіг» до Дня соборності України.(6-9 кл.)

25.01.19
Виховний захід «Итак, она звалась Татьяной…» (9-10 класи)

28.01.19
Засідання шкільного парламенту: планування проведення свята випускників

29.01.19
Урок мужності «Бій під Крутами — що то було?»

30.01.19
Інтелектуальна гра «Що? Де? Коли?» (9 кл.)

05.02.19
Виставка фотоколажів «Наша родина» для учнів 3-4 класів

06.02.19
Конкурс рекламних плакатів «Обирай професію» (8-11 класи)

07.02.19
Круглий стіл для учнів 11-х класів «Україна – ЄС. За і проти»

08.02.19
Свято зустрічі випускників «Зустріч з дитинством»

11.02.19
Засідання шкільного парламенту

11.02.19
Зустріч з працівниками міського центру зайнятості з метою інформування про стан ринку праці (9-11 класи)

13.02.19
Гра «Моя майбутня професія» (5 класи)

14.02.19
Романтичний вечір «Під знаком Купідона» (до Дня Святого Валентина) (9-10 класи)

15.02.19
Родинне свято для учнів 1-2-х класів – «Тепло родинного вогнища»

18.02.19
Екскурсії до музею Л.Українки

18.02.19
Екскурсії до шефської військової частини

19.02.19
Бесіда «Український тризуб – символ держави» (1-4 класи)

20.02.19
Літературно-музична композиція (до дня пам'яті героїв небесної сотні) «У їхніх серцях жила Україна» (8-9 класи)

21.02.19
Тренінгові заняття «До успіху через компетентність» (10-11 класи)

 

Скринька довіри

Контакти поліції

Інспектор
 Новоград-Волинського
відділу поліції
Головного управління
Національної поліції
в Житомирській області
лейтенант поліції

Павлюк Світлана Вікторівна

вулиця Івана Франка, 3А, каб. 17, 18
Телефон: 098-78-68-862

 

Контактні телефони чергової частини: 
102 або (04141) 5-22-25

Електронна адреса: 
Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. вам потрібно увімкнути JavaScript, щоб побачити її.

 

Погода від Met Office

Навчальне хмарне середовище

Інформатика:

(доступ по паролю для учнів відповідних класів)

10 клас

 

Вхід для своїх

Зареєстрованим користувачам можна переглядати закриті розділи та статті, скачувати деякі файли. Також ви зможете отримувати повідомлення про події школи та сайту.