Підліткова  депресія

Найчастіше  симптоми  підліткової депресії  виявляють себе у змінах настрою і поведінки. Хворі  діти  втрачають  мотивацію  до  життя і стають замкнутими, прийшовши зі школи, вони закриваються в своїй  кімнаті і можуть  сидіти на самоті годинами.

У таких дітей помічається підвищена сонливість, перепади апетиту і навіть злочинна поведінка, як наприклад дрібні крадіжки в магазинах або стан алкогольного сп'яніння, або наркотичної інтоксикації, або прояви аутоагресії – порізи на шкірі.

Нижче наведені основні симптоми підліткової депресії:

• Апатія

• Постійні болі, наприклад, головні болі, шлункові, болі в спині  або відчуття втоми

• Важко зосередитися

• Важко самостійно прийняти рішення

• Безвідповідальна  поведінка - наприклад, забувають про свої обов'язки, спізнюються в школу або прогулюють її

• Втрата  апетиту або надмірне переїдання, що тягне за собою значну втрату ваги або повноту

• Забудькуватість

• Одержимість думками про смерть

• Бунтарська  поведінка

• Почуття смутку, неспокою  або безнадійності

• Безсоння в ночі і підвищена сонливість  протягом дня

• Раптове  зниження  успішності в школі

• Вживання алкоголю, наркотиків і випадкові безладні сексуальні зв'язки

• Уникання друзів

Як можуть батьки допомогти  підліткам  вийти з депресії?

Виховання підлітка – це  найскладніше  завдання в житті. Але існує безліч комунікативних прийомів, що допоможуть зняти напругу і зменшити рівень стресу вашої дитини:

• Виховуючи підлітка, уникайте покарань і принижень. Намагайтеся закріпити в його пам'яті позитивні сторони гарної поведінки. Постійні покарання та приниження можуть викликати у дитини почуття неповноцінності й непотрібності.

• Дозвольте  дитині робити помилки. Надмірна опіка над ним і прийняття рішень за нього, перетворить дитину в невпевнену людину.

• Дайте дитині відчуття свободи. Він не може  завжди  поступати так, як ви  цього хочете.

• Не змушуйте  дитину  наслідувати ваш приклад і йти по життю вашими стопами.

• Якщо ви  бачите, що дитина  пригнічена, знайдіть час щоб  поговорити з ним і вислухати  його. Навіть, якщо ця проблема з вашої точки зору  здається  незначною, пам'ятайте, що у віці  дитини, вона може  здаватися  кінцем  світу.

• Завжди  знаходите час поговорити з дитиною, навіть  якщо він  намагається замкнутися в собі.

• Намагайтеся  уникати моралей. Замість  цього  прислухайтеся до дитини, можливо, ви  зможете краще  зрозуміти причини її  емоційних проблем.

Якщо ж все-таки ви не можете достукатися до дитини, і вас не покидає відчуття неспокою, зверніться за допомогою до психолога.

Поділитися: